dott.ssa chiara longobardi - biologa nutrizionista
PERCORSI DI EDUCAZIONE NUTRIZIONALEDurante la consulenza, identificheremo insieme gli sbagli alimentari e le azioni correttive da mettere in pratica per rendere la tua alimentazione più sana ed equilibrata.
Il piano dietetico non deve essere visto solo come un mezzo finalizzato alla perdita di peso, ma soprattutto come una guida per imparare a nutrirsi in maniera corretta e adottare uno stile di vita sano più a lungo!
|
La prima visita servirà per conoscerci e per raccogliere ogni informazione utile al fine di stilare il piano dietetico su misura per te.
All'appuntamento, dovrai portare le analisi del sangue più recenti ( ≤ 12 mesi ), i referti di visite mediche di interesse nutrizionale e le eventuali diete a cui ti sei sottoposto in passato. La visita dura, in media, 60 minuti e insieme affronteremo diversi step: |
ANAMNESI
|
RILEVAZIONE DEI DATI ANTROPOMETRICILe misurazioni antropometriche utilizzate per la valutazione nutrizionale sono:
Peso Altezza IMC Circonferenze corporee |
STORIA DEL PESO E ANAMNESI ALIMENTARERipercorreremo come è cambiato il tuo peso nel corso degli anni e come ha risposto a eventuali diete precedenti.
Valutazione delle abitudini alimentari e stima delle assunzioni inadeguate di uno o più nutrienti. |
PIANO DIETETICO PERSONALIZZATOIpotizzeremo insieme un possibile schema alimentare per una "settimana tipo" che possa rispondere alle tue esigenze in termini di orari, pasti fuori casa e gusti personali.
Dopo un paio di giorni, ti invierò via mail il piano completo! |
CHI SONO:Sono la Dott.ssa Chiara Longobardi, laureata con lode alla facoltà di Scienze della nutrizione umana, dipartimento di Medicina Clinica e Chirurgia, dell'Università di Napoli "Federico II".
Ho sostenuto l'esame di stato per l'abilitazione alla professione e sono regolarmente iscritta all'Ordine Nazionale dei Biologi con numero identificativo 077419. In merito ad alcune delle mie esperienze professionali:
Ad oggi, svolgo la libera professione presso il mio studio sito in Via Casa D'Auria 26, Sant'Antonio Abate (NA). |